Handbike avontuur Ingeborg; Toertocht, training en heel veel Paralympics
Gisteren (04 sept) hadden we wel weer een training met ook de Hoogstraat Highlanders . Vorige week viel het deelnemer aantal tegen en ik haakte af omdat ik echt doodmoe was. Deze zaterdag stonden we er wel en omdat de weersverwachting zo goed was, allemaal in zomer tenue. Dat viel tegen, pas na de training knapte het weer op. Ik kwam niet lekker op gang deze zaterdag, denk dat ik toch nog niet helemaal fit was na onze toertocht afgelopen donderdag. Wel lukt het me nu beter om de diabetes te sturen en onderweg niet te veel te stoppen of drinken.
De toer van donderdag was een flinke, maar liefst 48,3 kilometer. Wel erg mooi. We gingen vanuit Amersfoort naar Restaurant Bavoort (Leusden) als startpunt. Daar kon ik Fietsknoop (route zie foto) aanzetten en konden we de route die ik had uitgestippeld doen. Het eerste stukje van de route is asfalt, bij knooppunt 13 naar 14 is het even off-road rijden. Daarna of asfalt of bosweggetje. Bij knooppunt 12 duik je het bos in, erg leuk maar hier was goed de schade van de valwind in Leersum te zien. Veel afgebroken of omgevallen. Ook zijn er echt stukken bos afgezet met hekken.
Ter hoogte van knooppunt 70 kwamen er ineens hekjes, als handbiker alleen niet te doen. Gelukkig had ik mijn man bij me, al moest die dus wel telkens af en opstappen. Ook gaat het vanaf knooppunt 70 gestaag omhoog, ik had extra ondersteuning nodig. Bij knooppunt 07 duik je van de bosweggetjes naar het asfalt, maar ook zeer steil naar beneden. Ik ging op een zeker moment 38 km/per uur en dat vond ik te hard gaan, ik begon maar met wat te remmen. Mijn man reed daar zelfs 58 km/per uur! Voor de knooppunten mag je contact met me opnemen, dan geef ik ze aan je door.
Vanaf knooppunt 07 was het qua weg wel fijn geasfalteerd, maar de klim van Leersum had wel een aanslag gepleegd op mijn spieren en schouders. Ook was er onderweg weinig kans om een pitstop te maken (behalve wat picknick plekken). Tip voor de volgende keer, neem wat heet water, thee en oploskoffie mee en een extra broodje! Ow ja, ik vergeet het bijna, mijn aankoppelbike heeft officieel meer dan 1000 gefietste kilometers!
Van 24 augustus tot (morgen) 5 september 2021 worden de Paralympics 2020 gehouden in Tokyo. En ik kan wel zeggen dat onze kleine(re) ploeg het erg goed doet. Ik probeer tussen alles door zoveel mogelijk te kijken en ben zelfs een aantal keren met de wekker ervoor uit bed gegaan (vooral de Cycling Road en Para triatlon met topper Jetze Plat). In totaal staat de teller tijdens het schrijven van mijn blog op 57 medailles en we hebben nog 1 dag te gaan.
Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn blog verhaal. Laat gerust een reactie achter. En als je vragen hebt kun je me mailen, klik daarvoor op de button “Mail mij bij vragen”. Wil je trouwens een berichtje ontvangen wanneer er een nieuwe blog online staat, geef dit dan aan bij de reacties. Dan ga ik een mailinglijst aanmaken.
En als je het leuk vind, meld je dan aan bij mijn groep FietsMaatjes. Hier probeer ik fietsers te koppelen, handbikers met handbikers maar ook andere fietsers. Iedereen is welkom.
Reactie plaatsen
Reacties