Handbike avontuur Ingeborg; Lente dus heerlijk trainen in de buitenlucht!

Handbike avontuur Ingeborg; Lente dus heerlijk trainen in de buitenlucht!

Het fijne train-weer is er hoor! Lekker in de buitenlucht, beetje bijkleuren en wat kilometers, hoogtemeters en snelheid maken.

Gisteren in Amersfoort getraind, vandaag op Nedereindse Berg. En heel blij met mijn luxe fietscomputer. Ik heb een fietscomputer van het merk Bryton gekocht waar de cadansmeter en hartslagmeter al bij zaten, zelf nog wel de losse snelheidsmeter gekocht omdat dat wat nauwkeuriger is dan snelheid via GPS. Maar dat is dus niet nodig. En na een dag of 2 stoeien om alles werkend te krijgen heb ik het voor elkaar, ik kan routes inladen en voor mij belangrijk, ik kan cadans bijhouden. Dat is nog even een apart hoofdstuk maar het kan wel helpen bij de training. Wil meer weten over cadans, lees dan dit artikel maar eens. 

Voor mij is het in elk geval een handig hulpmiddel want nu ik een beetje op dat getal van de cadans let fiets ik wat makkelijker. En dat zie ik terug in mijn training van vandaag op Nedereindse Berg, ik ben niet volledig kapot maar heb wel een mooie tijd neergezet op de beneden-ring van 1400 meter; ik klokte 4.06 minuten.

Volgende week heb ik een eerste toertocht staan, in Veenendaal en ik weet nu nog niet wat de route gaat brengen. Kan wat klimmen en dalen zijn. Ik ga hem opnemen met Strava en uiteraard horen jullie hoe het was. Daarna komt het Dauwtrappen op 26 mei vanaf WVEemland. Beide tochten zijn ongeveer 20 kilometer lang. Ik hoop dat er nog meer van dit soort leuke tochten komen, maar houd anders de kalender op handbiken.nl in de gaten. Er zijn ook een aantal meerdaagse evenementen zoals bijvoorbeeld deze in Delden.

Nog even wat informatie over de fietscomputer; Ik heb de Bryton Rider 420-T, maar er is ook een zonder navigatie (en dus wat goedkoper), de Bryton Rider 320-T. Bij beide zit GEEN snelheidsmeter, dus als je die wel op je bike wil, kun je deze los bij kopen. Maar er zijn veel systemen op de markt, velen gebruiken Garmin of Wahoo. Het is wat binnen je budget past.

Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn blog verhaal. Laat gerust een reactie achter. En als je vragen hebt kun je me mailen, klik daarvoor op de button “Mail mij bij vragen”. Je kunt mijn fietstochten/trainingen volgen via Strava .

En als je het leuk vind, meld je dan aan bij mijn groep FietsMaatjes. Hier probeer ik fietsers te koppelen, handbikers met handbikers maar ook andere fietsers. Iedereen is welkom.