Handbike avontuur Ingeborg; Na de zomerstop…..nog even fietsen

Handbike avontuur Ingeborg; Na de zomerstop…..nog even fietsen

Zaterdag 13 augustus was er weer training op de Nedereindse Berg, en sinds ik meer weet en leer van mijn fiets gaat het ook beter. Ondanks de hoge temperatuur waren we toch met 7 mensen op de training afgekomen en hebben we ons weer flink ingezet. Wat interval, wat estafette en een beetje kilometers maken, maar vooral ook voldoende drinken. Met die warmte is dat echt een must.

Voor mezelf heb ik wel een mooi record gevestigd, op mijn hardst reed ik bijna 25 kilometer per uur. Dat kon ik 2 jaar geleden toen ik mezelf steevast “slak” noemde niet bedenken. Er zit dus zeker progressie in. Afgelopen week had ik ook mijn inspanningstest en daar ben ik niet ontevreden over. Hart en longen functioneren goed en ik zet 79 watt om. Net onder de norm en de uitgewerkte resultaten moet ik nog horen maar ook daar zit vast nog progressie in. Ben volgens mij nog nooit zoveel met sport bezig geweest sinds ik actief was op de dansschool.

Na de Duinentocht eind juli waren we als team WV Eemland-handbiken al snel enthousiast om zelf een toertocht uit te zetten. Dat is een feit inmiddels, op 3 september 2022 gaat het gebeuren. Een tocht van ongeveer 40 kilometer, waarbij we vooral inzetten op handbikers, (aankoppel en  vastframe) en andere 3-wiel fietsers. Natuurlijk is iedereen die mee wil fietsen van harte welkom. We zorgen ook voor eten/drinken, verzorgings/rustpunten, een fietsenmaker voor pech onderweg. De kosten zijn € 2,50 en we starten tussen 10.00 uur en 11.30 uur vanaf WV Eemland. Wil je meedoen? Geef je dan op via een mailtje aan handbike@wveemland.nl, o.v.v. Toertocht 3 september en geef het aantal personen en type fiets op. Dan weten we globaal hoe of wat.

Ik hoop op veel enthousiaste reacties! Voor wie de informatie nog eens na wil lezen of delen (wordt gewaardeerd) hier de link naar het evenement op facebook. 

Van 11 tot 14 augustus werd in Canada het WK Para-cycling gehouden. En wat een prachtige rij medailles nemen we mee naar huis. Hier het lijstje; Marieke van Soest 2x goud, @jennettejansen 2x goud, @jetze_plat 2x goud, @mitchvalize 2x goud, @chantal_haenen 1x brons en @handbikertim 1x brons. Gefeliciteerd allemaal!

Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn blog verhaal. Laat gerust een reactie achter. En als je vragen hebt kun je me mailen, klik daarvoor op de button “Mail mij bij vragen”.

Je kunt mijn fietstochten/trainingen volgen via Strava .

En als je het leuk vind, meld je dan aan bij mijn groep FietsMaatjes. Hier probeer ik fietsers te koppelen, handbikers met handbikers maar ook andere fietsers. Iedereen is welkom.

Voor handbiken in de regio Amersfoort kun je terecht bij WVEemland, we trainingen voorlopig alleen op de dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 15.30 uur. We gaan op een later moment bekijken of een vroeg in de avond of op een andere dag erbij ook kan.