Handbike avontuur Ingeborg; Fietsen, leren, doen of zoiets
In mijn vorige blog vertelde ik al dat ik contact had gezocht met de Bas van de Goor Foundation voor hulp bij mijn sporten met diabetes.
Afgelopen maandag had ik dus een “meeting” met Bas zelf. Hij heeft me een aantal belangrijke tips gegeven voor de insulinepompgebruiker tijdens de duursport. Ik zette mijn pomp tijdens de training helemaal uit, maar dat blijkt dus niet de goede oplossing. Beter kun je de pomp iets (heel weinig nodig) mee laten draaien. En mogelijk heb je een “boost” bolus nodig als je weer terug gaat naar de 100%.
Gisteren tijdens de training, bewolkt en veel wind, gelijk uitgeprobeerd. De pomp op 15% gezet vlak voordat de training begon. Startwaarde 8,2….tijdens de training 7,8 en 7,2. Nadat ik de pomp weer 100% zette ook nog 1eh insuline gedaan, misschien was alleen die stroopwafel niet handig maar wel erg lekker!
En er gebeurde meer leuks afgelopen week; wij hebben vakantie vanwege het prachtige weer en zijn dinsdags even een tocht gaan maken richting Baarn, en over Soest weer terug, toch weer 26,8 km. Woensdag een dag naar Texel, héérlijk! En ik heb de bouwtekening van mijn Ultina Vector voorbij zien komen. Dat betekent dat het frame gelast gaat worden, aangezien ik bij lange na niet de enige ben die deze bike heeft besteld, moet ik nog even geduld meebrengen maar het wordt nu wel echt.
En er is nieuws over de Nederlandse HandbikeBattle; hij gaat door maar alleen voor revalidatieteams en dus niet individueel. Daarmee vervalt er een mogelijkheid tot sportief en samen handbiken. Er komen nog een paar tourritten aan, maar deze zullen (mede door de corona regels) snel vol zitten. Ik ga wel proberen een tourrit te maken, maar of het lukt......
Ik hoop dat jullie wat hebben aan mijn blog verhaal. Laat gerust een reactie achter. En als je vragen hebt kun je me mailen, klik daarvoor op de button “Mail mij bij vragen”. Wil je trouwens een berichtje ontvangen wanneer er een nieuwe blog online staat, geef dit dan aan bij de reacties. Dan ga ik een mailinglijst aanmaken.
En als het leuk vind, meld je dan aan bij mijn groep FietsMaatjes. Hier probeer ik fietsers te koppelen, handbikers met handbikers maar ook andere fietsers. Iedereen is welkom.
Reactie plaatsen
Reacties